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Hatha - Yoga et Méditation
à Saint Germain en Laye

Une approche douce et lente du Yoga accessible à tout le monde
 
   
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Le Yoga est une pratique corporelle comprenant un travail postural (asanas), un travail respiratoire (pranayama) et méditation.

Par une pratique régulière, on arrive à un apaisement du mental et un calme intérieur.
 
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Yogadan vous propose :

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Les cours ont une durée de 1 heure 15 et sont personnalisés en fonction des personnes présentes (âge, problèmes de santé etc.), de l'heure de la journée, de la saison etc.
YOGADAN - 78100 Saint Germain en Laye - Tél. : 06 38 01 19 12 - SIRET : 75387301700010 - mentions légales